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我國居民四成睡眠不好(健康知識)

發表時間:09-27

本報迅  歷時半年、調查萬人,首次全球睡眠調查在中國的調查結果是:大約四成中國人飽受失眠的困擾,其中只有1/4的人會去醫院就診。

上海精神衛生中心何燕玲教授在調查中發現,因易醒、醒得過早,睡眠時間不足、睡眠質量不好等而存在失眠問題達42.5%,由此而帶來的影響是一半以上的人會在白天精神不振、打瞌睡,27.7%的人情緒不佳,38.9%的人白天活動受限。在出現睡眠問題后,選擇藥物治療的只有36.4%,其中一半病人是自選服藥,而且因為害怕出現藥物依賴反應,大部分人對于選擇藥物治療依然心存疑慮。

人們對睡眠障礙的危害缺乏重視,睡眠障礙患者不僅健康受到影響,而且缺奮率上升、活動受限,生活質量受到嚴重影響。此次調查還顯示,睡眠障礙將導致全社會醫療資源消耗增加、事故發生率上升。

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